第一,水煮法:先用滚烫的开水把核桃煮5至6分钟,把煮完的核桃放在冷水中泡2分钟,然后敲开核桃壳,便可以得到完整的果仁了。
第二,笼烝法;将核桃放在烝笼内用大火烝8分钟,取出放入冷水中泡3分钟捞出逐个破壳就能取出其整个果仁。
核桃仁的皮也比较难去,若把核桃仁放在沸水中烫4分钟,只要用手捻皮就可以很容易剥下来。将核桃竖直放置,有尖的一面向上,用锤子轻轻敲击便会纵向裂开。然后在四面用锤子稍稍打一下就可以了。样核桃仁可保持基本完整。
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